慢性肺源性心臟病，簡(jiǎn)稱肺心病，是常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病之一。

多見(jiàn)于40歲以上的患者。其發(fā)病率較高，發(fā)病原因主要在于患者肺組織、肺動(dòng)脈血管、胸廓病變，導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓引起的心臟病。

長(zhǎng)期慢性咳嗽、咳痰、午后下肢輕微水腫、一定程度的呼吸困難；活動(dòng)過(guò)后氣喘、心悸、呼吸困難癥狀加重，都是肺心病的常見(jiàn)癥狀。

肺心病造成肺功能受損的同時(shí)，還會(huì)拖累呼吸、心血管、消化等系統(tǒng)，且容易反復(fù)急性發(fā)作，預(yù)后效果不佳。

老年時(shí)期人的身體機(jī)能本就減弱，并且處于衰退狀態(tài)，如若患上肺心病，則將面臨更加嚴(yán)峻的心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)臨床研究表明，呼吸肌康復(fù)訓(xùn)練對(duì)肺心病患者防范心力衰竭及加強(qiáng)肺功能的應(yīng)用價(jià)值高。經(jīng)過(guò)呼吸肌訓(xùn)練后患者將獲得更強(qiáng)的肺功能，提高冠狀動(dòng)脈血氧供給，使心肌收縮更有力。

同時(shí)由于膈肌的血液是從與心臟相連的中心血管直接供給的，因此呼吸肌訓(xùn)練會(huì)給心臟帶來(lái)良性的刺激和良好的適應(yīng)性，也能夠改善病理狀態(tài)下心肌缺氧的癥狀等，避免心力衰竭。

穩(wěn)定期患者如若進(jìn)行積極地呼吸肌訓(xùn)練，可明顯提高治療效果，減輕痛苦，改善生活質(zhì)量。呼吸肌的訓(xùn)練方式有很多，對(duì)于肺心病患者而言呼吸操是首選。

立式呼吸操：

① 立位，單舉任一上臂吸氣，吸氣后緩慢放下，雙手疊壓腹部呼氣；

② 平舉雙上肢吸氣，兩臂向身旁輕放下同時(shí)呼氣；

③ 雙上肢吸氣抱頭，緩慢轉(zhuǎn)體呼氣；

④ 雙上肢上舉吸氣，下蹲同時(shí)雙手向下放置胸前握拳，拳心對(duì)胸口，保持蹲位呼氣；

注：對(duì)于病情較嚴(yán)重且練習(xí)以上呼吸操鍛煉較困難的患者建議采用臥位腹式呼吸法。

臥位腹式呼吸法：

①一手置于上腹，吸氣時(shí)挺腹，手與腹部產(chǎn)生輕微對(duì)抗，腹部緩慢鼓出隆起。

②呼氣時(shí)腹部緩慢主動(dòng)收縮，手部隨呼氣幅度下沉，試探性施壓幅度，使膈肌上抬

注：進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)如有不適，不宜強(qiáng)行訓(xùn)練，若出現(xiàn)心率加快，呼吸困難，應(yīng)立即停止訓(xùn)練。

現(xiàn)已證實(shí)，與普通呼吸鍛煉相比，應(yīng)用呼吸訓(xùn)練器可更加有效的增強(qiáng)呼吸肌的強(qiáng)度，改善呼吸缺氧癥狀，減低術(shù)后肺部并發(fā)癥。因此提倡病情穩(wěn)定期患者使用呼吸訓(xùn)練器。

在日常生活護(hù)理中，肺心病患者需積極戒煙，順應(yīng)季節(jié)規(guī)律及時(shí)保暖、預(yù)防感冒；遠(yuǎn)離過(guò)敏源和呼吸道感染、定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)、避免吸入有害氣體等。